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            2019-07-22

            在《水龙》的再版后记里写有:重庆的人物和地域是独特的令人热肠的。曾经,战乱、抗争在这座城市进行;曾经,这里的人们沐浴过痛苦的寒霜、策划过伤心的句号,一门心思要走向祖辈憧憬的繁荣富强。钩稽史沉,再现历史,掘开厚实的黄土才会发现重庆人的根。事隔多年,正是这些一鳞半爪的故事,构成了我对旧世纪所有怀念中最温馨也最动情的部分。这样,就有了《水龙》和《开埠》,算是异曲同工的姊妹篇吧。我写《水龙》和写卢作孚的长篇小说《长河魂》时,看到许多关于湖广填四川的史料,走访了移民后人,写了长篇小说《填四川》,《填四川》的主人公宁徙是《开埠》的主人公宁承忠的高祖母,《开埠》也算是《填四川》的续篇吧。作为历史小说,我力求对那个时期的人、人性以及寓于其中的国民性剖析得深刻些客观些,力求不露痕迹。现在,越来越多的同胞走出国门经商、留学、探亲、访问等,虽然未在国外定居,但也需在国外停留较长时间。因此,中国驻外使领馆的护照服务也必须与时俱进,跟上时代的步伐,这样才能更好服务于人民群众,让国家“放管服”改革的成果走出国门,惠及海外同胞。2018年,阿联酋与中国全面实现互免签证。图为阿布扎比的谢赫扎伊德清真寺。官方摄改革开放40年以来,中外人员交流日趋频繁,中国护照的“含金量”也越来越足。2018年,与中国实现适用于普通护照免签协定的国家新增四国:阿联酋、波黑、白俄罗斯、卡塔尔。一场说走就走的旅行变得更加容易。截至2018年底,中国公民持普通护照,可在70多个国家和地区入境时享受便利待遇。与中国互免普通护照签证的国家(14个)阿联酋、巴巴多斯、巴哈马、波黑、厄瓜多尔、斐济、格林纳达、毛里求斯、圣马力诺共和国、塞舌尔、塞尔维亚、汤加、白俄罗斯、卡塔尔单方面允许中国公民免签入境国家或地区名单(15个)印度尼西亚、韩国(济州岛等地)、摩洛哥、法属留尼汪、突尼斯、安提瓜和巴布达、海地、南乔治亚和南桑威奇群岛(英国海外领地)、圣基茨和尼维斯、特克斯和凯科斯群岛(英国海外领地)、牙买加、多米尼克、美属北马里亚纳群岛(塞班岛等)、萨摩亚、法属波利尼西亚资料图:游客参观缅甸仰光大金塔。 华创证券:春节前资金缺口大 央行料多举措投放流动性原标题:受降雪恶劣天气影响目前胶州湾高速全线封闭据青岛胶州湾高速交警官方微博消息,受降雪恶劣天气影响,目前胶州湾高速全线封闭,环湾路双向车流量大,青岛西、黄岛东收费站外等候车辆排队距离较长。经视频监控和民警巡逻发现,目前胶州湾高速内部分路段有积雪结冰现象,正协调相关部门抓紧时间抛洒融雪剂,请驾驶员朋友合理规划出行路线,在高速外等候的车辆请耐心等待,有序停放,胶州湾高速开通时间将及时通过大队官方微博进行发布。雪天路滑,请谨慎驾驶,注意安全!。经常在办公室里面坐着,肯定会让自己出现腰酸背痛,甚至可能会出现一些肩周炎或者是颈椎病,那么在出现的时候也是非常痛苦的,肯定会影响到我们的身体健康的生活中,有简单的六个小动作,下班的时候扭一扭让自己远离腰酸背痛,我们就应该来看看到底什么样的小动作才可以帮助自己不再出现一些腰酸背痛的现象的。1、膝碰胸式仰卧,双脚打开与髋同宽屈右膝,将右膝尽量靠近胸部双手抱住小腿胫骨保持5-10个呼吸,换左侧2、半快乐婴儿式仰卧,双脚打开与髋同宽屈右膝,将右膝靠近腋窝双手握住脚掌,尽量将大腿向下保持5-10个呼吸,换左侧3、快乐婴儿式仰卧,双脚打开与髋同宽,屈右膝,将右膝靠近腋窝,右手握住右脚掌,屈左膝,将左膝靠近腋窝,左手握住左脚掌双腿尽量向下,保持5-10个呼吸4、仰卧脊柱扭转仰卧,双手侧平举,双腿并拢,屈双膝,身体向右扭转,头转向左边5、仰卧抬腿卧在垫面上双脚脚尖回勾抬右腿向上,与地面垂直双手十指交握,套住右大腿后侧,持5-10个呼吸,换另一侧6、侧卧屈膝左侧卧左手支撑头部,右膝右手握住右脚背伸右大腿前侧,持5-10个呼吸,换另一侧生活中每个人都会出现腰酸背痛,所以这个时候应该要多注意,尤其是对一些上班的人,就应该要经常的去做这6个小动作,而且这个简单的小动作,下班的时候经常扭一扭都可以帮助自己缓解疲劳,甚至可以缓解腰酸背痛,而且这样的小动作才可以让自己达到健康长寿的效果。

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